Kiedy są problemy i jesteś sam/a, jest ktoś, kto może wysłuchać, poradzić, pomóc. Nie ma telefonów nieważnych, błahych, a wszystkie rozmowy są istotne.
| Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych | w godz. 14:00 – 22:00 |
| Telefon zaufania młodych | pon. – sob. w godz. 11:00 – 21:00 |
| Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży | |
| Dziecięcy telefon zaufania rzecznika praw dziecka | |
| Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „niebieska linia” | |
| Wsparcie dla osób będących w żałobie po stracie bliskich | pon. – pt w godz. 14:00 – 20:00 |
| Tumbo Pomaga – pomoc dzieciom i młodzieży w żałobie | pon. – pt w godz. 12:00 – 18:00 |
| Dobre słowa – telefon dla seniorów | pon. – pt w godz. 10:00 – 12:00 17:00 – 19:00 |
| Telefon pogadania | w godz. 12:00 – 20:00 |
| Telefon zaufania HIV/AIDS | pon. – pt w godz. 09:00 – 21:00 |
| Telefon zaufania „uzależnienia behawioralne” | w godz. 17:00 – 22:00 |
| Ogólnopolski telefon zaufania narkotyki – narkomania | w godz. 16:00 – 21:00 |
